Accelera il metabolismo e aiuta a dimagrire, ecco di cosa si tratta:


Lo possiamo chiamare Golden Milk oppure latte d’oro, stiamo parlando di una bevanda a base di curcuma dai numerosi benefici.

lattedoro

Questi benefici sono dovuti soprattutto alla presenza della curcuma, questa spezia contiene la curcumina, viene consigliata come rimedio naturale per la cattiva digestione, in caso di disturbi epatici, disturbi mestruali o per gonfiori addominali, ma anche per dolori comuni come mal di denti e mal di testa.

E’ importante assumere il latte d’oro una volta al giorno per 40 giorni se si soffre di dolori articolari e muscolari. Potete anche sostituire il latte normale con il latte vegetale se volete.

Ecco 10 buoni motivi per assumere il latte d’oro:

  • Lenire dolori articolari e muscolari: il latte d’oro viene consigliato per alleviare i dolori articolari e in generale i disturbi delle articolazioni.
  • Accelerare il metabolismo: la curcuma è in grado di regolare il metabolismo e favorisce il mantenimento del peso corporeo corretto. Il latte d’oro è molto consigliato se soffrite di sovrappeso e obesità.
  • Rafforza le difese immunitarie: il latte d’oro stimola le difese immunitarie del nostro organismo e combatte tosse, raffreddore e influenza.
  • Abbassa il colesterolo: l’assunzione di curcuma aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo e aiuta a prevenire disturbi cardiovascolari.
  • Contrasta i crampi mestruali: il latte d’oro è un antispasmodico naturale in grado di ridurre fastidi e dolori addominali.
  • Migliora la digestione: il latte d’oro migliora la digestione, promuove la salute intestinale e previene problemi all’apparato digerente.
  • Depura il fegato: il latte d’oro è un rimedio naturale per depurare il fegato e purificare il sangue.
  • Allevia disturbi respiratori: combatte le infezioni batteriche e virali, è utilissimo per combattere asma e bronchite.
  • Calma tosse e raffreddore: una tazza di latte d’oro al giorno calma la tosse e il raffreddore ed è utile per combattere il mal di gola.
  • Antinfiammatorio naturale: il latte d’oro è un antinfiammatorio naturale che aiuta a prevenire problemi come l’artrite e altri dolori muscolari.

Ecco come prepararlo: 

  • 150 ml di latte (anche vegetale)
  • 30 g di curcuma
  • 50 ml di acqua
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
  • miele

Bollite l’acqua insieme alla curcuma fino a far addensare il composto, mettetelo in una ciotola di vetro e tenetelo in frigo. Si conserva per circa 40 giorni.

Dovete bere il composto una volta al giorno per 40 giorni e noterete i risultati.

Ogni qual volta volete bere questo composto, prendete una tazza di latte, riscaldatelo ma non deve essere bollente. Aggiungete quindi un cucchiaino raso del composto in frigo, aggiungete poi un cucchiaino di olio e miele a piacimento.

Che ne dite? Proviamo?

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