4 cucchiaini al giorno di questo sciroppo e perdi 6 kg…

4 cucchiaini al giorno di questo sciroppo e perdi 6 kg in un mese

Oggi vogliamo farvi conoscere un rimedio del tutto naturale che ci aiuterà ad accelerare il metabolismo e bruciare il grasso in eccesso.

zenzeroverde

Perdere peso in maniera graduale è il modo migliore per mantenere i risultati raggiunti ed evitare di accumulare peso dopo la dieta.

Ricordatevi che perdere peso non è difficile, basta solo un po’ di buona volontà e un po’ di sacrifici.

 

Punti da Seguire per Accelerare la Perdita di Peso

  • Limitare o addirittura eliminare alcuni tipi di alimenti che rappresentano un attentato alla nostra salute e alla nostra forma fisica, stiamo parlando di bevande zuccherate, alcoliche, fritture, cibo spazzatura ecc ecc.
  • Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata basata su frutta, verdura, fibre, pesce e carne magra.
  • Fare almeno 30 minuti di attività fisica 3 volte a settimana, va bene anche la camminata, ecco infatti come camminare per dimagrire e perdere 5 kg in un mese:
  • Bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno
  • Bere tisane depurative e drenanti, eccone un esempio:

Se seguite tutti questi punti e assumete 4 cucchiai di sciroppo al giorno riusciremo a perdere almeno 6 kg in un mese.

Come preparare lo sciroppo

Gli effetti positivi dello sciroppo sono dovuti all’azione di una serie di ingredienti, che, combinati tra di loro, accelerano il metabolismo e ci aiutano ad asciugare l’addome.

Ingredienti

  • 3 limoni
  • 2 centimetri di radice di zenzero
  • 2 cucchiaini di cannella
  • 3 cucchiaini di miele
  • 125 g di rafano

Mettete in un frullatore il rafano, lo zenzero sbucciato, il succo di 3 limoni e frullare il tutto.

A questo punto aggiungete il miele, la cannella e mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo e senza grumi.

Una volta pronto mettete lo sciroppo in un barattolo e conservatelo in frigo.

Assumete due cucchiai di questo sciroppo due volte al giorno, possibilmente prima dei pasti principali.

Potete assumere lo sciroppo per due settimane, poi potete fare altre due settimane di riposo e riprenderlo nuovamente.

 

Se avete dubbi sull’assunzione leggi qui:

4 Tipi di Persone che Non Possono Consumare Zenzero

3 Tipi di Persone che Non Possono Mangiare il Limone

 

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