Infuso di alloro: aiuta contro depressione, diabete e dolori

Infuso di alloro: aiuta contro depressione, diabete e dolori

Un infuso a base di foglie di alloro si rivela utile per combattere depressione, ipertensione, diabete, insonnia, cistite, cefalea, artrite, problemi del nervo sciatico, uretrite, cellulite, otite, dolori premestruali, contratture nei muscoli e dei nervi. Inoltre offrono una buona dose di vitamine A, C ed E, oltre ad una serie di sali minerali come calcio, potassio, magnesio, manganese e ferro.

Per poter beneficiare di tutti i benefici dell’alloro basta semplicemente preparare un infuso

Ingredienti:

30 grammi di alloro (foglie secche)
1 tazza di acqua

Procedura e utilizzo:

In un pentolino fate bollire l’acqua e aggiungete le foglie secche di alloro. Lasciate sul fuoco per 3 0 4 minuti, poi versate in un recipiente, coprite, fate raffreddare l’infuso e infine consumate. Per addolcire addizionate un cucchiaino di miele. Si consiglia di bere prima di andare a letto o al mattino a stomaco vuoto.

In caso di artrite sfregate l’olio di alloro sulle articolazioni infiammate e avvertirete un beneficio quasi immediato. In caso di dolori del corpo dovuti ad eccessiva stanchezza fate bollire 5-6 foglie di alloro in 1 litro di acqua. Versate nella vasca da bagno insieme ad acqua calda sanitaria e fate un bagno che vi darà energia e sollievo.

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