Insalata di quinoa con verdure: piatto freddo estivo, veloce e gluten free

Freschissima e super veloce da preparare, l’insalata di quinoa con verdure è perfetta per i pranzi…

Polpette di lenticchie e patate, la ricetta con cottura al forno leggera e gustosa

La ricetta leggera e gustosa delle polpette di lenticchie e patate. Un secondo piatto vegetariano che…

Zuppa con gli scarti del finocchio: ricetta detox primaverile anti spreco

Molti sono già in fase dieta drastica per la prova costume, cosa c’è di meglio che…

Crostoni veg con crema di ricotta, zucchine e piselli alla paprika

Voglia di un piatto sano, completo e bilanciato? Provate la ricetta dei crostoni con ricotta, zucchine…

Tartare di verdure con yogurt alle erbe. L’antipasto vegetariano super invitante

Tartare di verdure con lo yogurt alle erbe, una vera delizia leggera e gustosa. Si tratta…

Cotolette di melanzane ripiene di formaggio: leggere e veloci da preparare

Le cotolette di melanzane ripiene di formaggio sono un piatto gustoso e leggero, perfetto come antipasto…

Bastoncini di broccoli al forno. Niente olio e burro sono leggerissimi

I bastoncini di broccoli al forno sono una golosità unica con cui deliziare qualsiasi palato, ecco…

Spaghetti di carote: il piatto veg leggero e facile perfetto per le giornate calde

Gli spaghetti di carote sono un contorno ma in porzione abbondante può essere anche un primo…

Tortino di feta e zucchine, leggerissimo e pieno di sapore

Il tortino di feta e zucchine renderà la vostra cena prelibata, leggera e ricca di sapore:…

Risotto speziato verdure e ricotta, pronto in 20 minuti

Il risotto speziato verdure e ricotta è un primo piatto vegetariano, gustoso e profumato, pronto il…

Finocchi, patate e cipolle gratinati: la crosticina croccante fa impazzire

Finocchi, patate e cipolle gratinati sono una ricetta vegetariana gustosa e saporita, per un risultato strepitoso!…

Risotto cremoso al pistacchio con burrata fresca, solo per veri intenditori!

Si tratta di un’alternativa al solito risotto che comunemente si prepara la domenica, un modo originale…

Sformatini vegetariani alle carote, veloci da preparare e leggerissimi

Per un antipasto che unisce il sapore alla leggerezza ci sono gli sformatini vegetariani alle carote,…

Zucche ripiene di quinoa, feta e pistacchi, piatto unico super gustoso

Questa ricetta è molto versatile in quanto eliminando la feta può diventare vegana a tutti gli…