Sei a dieta e hai voglia di dolce? Con queste tre delizie non puoi sbagliare

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Sei a dieta e hai voglia di dolce? Con queste tre delizie non puoi sbagliare
Sei a dieta e hai voglia di dolce? Con queste tre delizie non puoi sbagliare (pixabay)

Sei a dieta e hai voglia di dolce? Ecco, con queste tre delizie non puoi sbagliare, rimarrete in linea concedendovi uno gustoso sgarro

Sei a dieta e hai voglia di dolce? Con queste tre delizie non puoi sbagliare
Sei a dieta e hai voglia di dolce? Con queste tre delizie non puoi sbagliare (pixabay)

Quante volte ci capita di dover rinunciare ad un bel dolce perché magari siamo a dieta, oppure dobbiamo mantenere la linea, o ancora ci sono intolleranze a latticini e uova? C’è ancora chi magari è vegano e quindi non mangerebbe comunque qualcosa con derivazione animale, bene, questa ricetta allora può fare al caso vostro. Vogliamo infatti proporvi non una, ma ben tre ricette da leccarsi i baffi. Tutte e tre a base di frutta e cioccolato fondente. Gli ingredienti principali sono davvero pochi e semplicissimi da reperire. Con questi pochi ingredienti riuscirete non solo a placare la vostra fame, ma anche a ‘sgarrare’ senza sensi di colpa.

Ingredienti:

  • cioccolato fondente
  • frutta di stagione
  • yogurt magro o greco

 

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Sei a dieta e hai voglia di dolce? Con queste tre delizie non puoi sbagliare

  1. Il cioccolato extra fondente non solo è un alleato della linea, ma è anche ricco di nutrienti e di ‘attivatori di felicità’. Quindi, una volta ogni tanto possiamo permetterci una bella tagliata di frutta fresca spolverata di cioccolato fondente.
  2. Avete voglia di gelato? Benissimo! Sbucciate e tagliate a pezzi della bella frutta di stagione e mettetela in freezer. Una volta congelati potete frullarli insieme a dello yogurt greco, avrete un gelato super light e super gustoso.
  3. Avete voglia di frutta secca? Tagliate la frutta in cubettoni e poi fate una passata leggera di cioccolato extra fondente e un po’ di granella di nocciole e mandorle. Un dessert eccezionale.
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