PRESENTAZIONE
I dolori mestruali sono un problema per molte donne, ma la medicina naturale offre rimedi spesso efficienti che leniscono la sofferenza senza controindicazioni di rilievo. Le nostre nonne non beneficiavano certo di tutta una serie di medicine oggi attualmente disponibili in farmacia, ma i loro rimedi naturali funzionavano perfettamente, anche se secondo alcuni si tratta solo di antiche tradizioni popolari prive di ogni fondamento scientifico. Sarà… Di seguito vi proponiamo le tisane contro i dolori mestruali più diffuse e maggiormente conosciute.
INGREDIENTI
Per la prima tisana:
- 15 gr Camomilla romana (fiori)
- 60 gr Argentina (parti aeree)
- 25 gr Piscidia (corteccia)
Per la seconda tisana:
- 10 gr Melissa
- 20 gr Camomilla (fiori)
- 20 gr Achillea millefoglie (erba)
PROCEDIMENTO
Versate 250 ml di acqua bollente su 12 grammi di miscela e lasciate a macerare per 15 minuti in un recipiente coperto, dopo di che filtrate.
La tisana va bevuta a sorsi ancora calda, per un dosaggio di 2-3 tazze al giorno.
E’ consigliabile bere la tisana in breve tempo poiché la stabilità è limitata.
