Torta al cocco senza sbattitore. Ricetta dietetica e golosa

Solo 160 calorie a fetta, quindi un ottimo compromesso per chi vuole restare a dieta ma…

Voglia di una bevanda rinfrescante? Prova questa bibita a base di menta. Dissetante e buonissima

È tempo di bevande fresche dal forte potere dissetante. Ecco una bibita con la menta e…

Grattugia le zucchine e aggiungi questi ingredienti. Ricetta facile e leggera perfetta per il caldo

Volete preparare qualcosa di buono e sfizioso diverso dal solito piatto? Provate questa ricetta facile e…

Polpo alla griglia, la ricetta veloce da abbinare ad una squisita maionese vegetale

Voglia di polpo? Nessun allarmismo, questa ricetta è a prova anche dei cuochi meno abili, bastano…

Pennette del pirata, primo piatto estivo con un tocco piccante e deciso

Per restare leggeri d’estate consigliamo un primo piatto che profuma di mare ma ha tutto lo…

Ricetta afgana a base di melanzane. Un contorno fresco e croccante

La ricetta afgana del contorno a base di melanzane lascerà tutti a bocca aperta. Leggero e…

Involtini di pollo, come fare a renderli teneri e succulenti. E hanno solo 90 calorie

Gli involtini di pollo sono una golosità mozzafiato. Morbidi e succulenti, sono anche poco calorici, mettendo…

Carpaccio di baccalà, con questa marinatura sarà fresco e gustoso

Volete un secondo piatto fresco e saporito? Provate la ricetta del carpaccio di baccalà con questa…

Torta integrale di mele ai frutti di bosco. Niente farina né zucchero

Deliziosa e leggera, la torta integrale di mele ai frutti di bosco è gluten free ed…

Pranzo in famiglia salutare, a questo piatto basta aggiungere un ingrediente sano e genuino

State pensando al pranzo da preparare? Provate questo piatto di pasta sano e genuino mettendo un…

Insalata di uova alla greca, piatto leggero per un pranzo fresco e veloce

L’insalata di uova alla greca è fresca e sfiziosa, perfetta per un pasto rapido e nutriente…

Ghiaccioli alla banana senza zucchero, ricetta leggera svuota frigo

Bastano pochi ingredienti per preparare dei ghiaccioli alla banana light, senza zucchero e buonissimi. Un modo…

Ciambellone frullato con ricotta e marmellata. Solo 190 calorie per un risultato wow

Il ciambellone frullato con ricotta e marmellata è una golosità mozzafiato perfetta anche per chi è…

Come fare il succo di limone, la bevanda dissetante più buona della limonata

Preparare in casa del dissetante succo di limone è il modo migliore per affrontare il caldo…