Il dottor Travis Stork è divenuto una celebrità negli Stati Uniti con la sua dieta per dimagrire la pancia. Il…
A costo di sacrifici e cambiamenti di stili di vita e a tavola siete riusciti finalmente a perdere qualche chilo…
Pendolari, studenti e chiunque si trova fuori casa al mattino è solito prendere un cappuccino al bar. Un’abitudine ormai molto…
Dimagrire senza troppi sforzi è possibile, a patto di non mangiare troppo e quantomeno camminare almeno mezz’ora al giorno. Sarà…
Il pomodoro è un ortaggio tipico dell’estate ricco di nutrienti e benefici per la salute. Consigliatissimo anche nelle diete dimagranti,…
La torta al cocco e cioccolato vegana è un dolce senza burro né uova né latticini, adatta a chi segue…
Il metodo Adamski più che una dieta è una vera e propria educazione alimentare, che non mira direttamente alla perdita…
Ogni essere umano ha un suo metabolismo e quindi ogni dieta dovrebbe essere personalizzata, risponde a delle esigenze fisiologiche e…
Per dimagrire non basta solo mangiare nel modo giusto e fare attività fisica, ma anche dormire bene. L’ideale sarebbe dormire…
I fichi sono un frutto conosciuto sin dall’antichità e vengono consumati freschi oppure esiccati. Contengono il 79 % di acqua,…