Questa Donna Ha Mangiato Banane per 12 Giorni: Ecco Cosa E’…

Questa Donna Ha Mangiato Banane per 12 Giorni: Ecco Cosa E’ Successo
LA PREPARAZIONE

Avete mai provato una dieta fruttariana anche solo per un giorno? La frutta ha il potere di ripulire il nostro corpo dalle tossine, idratarlo e fare il pieno di nutrienti.

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Yulia Tarbath, che segue già una dieta crudista e vegetariana, ha provato una dieta monofrutto a base di banane per 12 giorni.

Questo frutto è un concentrato di nutrienti, aiuta a migliorare la vista, a perdere peso e dona sollievo a chi soffre di pressione alta.

Yulia ha mangiato per 12 giorni solo banane, poteva mangiarne quante ne voleva, l’importante è che siano ben mature e che coprano il fabbisogno giornaliero calorico.

Bisogna bere almeno 3 litri di acqua al giorno, fare esercizio fisico e riposare almeno 7-8 ore a notte.

Yulia nel suo blog ha raccontato di aver notato dei miglioramenti sia a livello fisico che emotivo.

Per prima cosa ha notato un miglioramento nella digestione, che è diventata silenziosa poiché il suo corpo doveva digerire solo banane.

La sua pelle è diventata più morbida, setosa e luminosa di prima.

Ha sperimentato un incredibile lucidità di pensiero e si è focalizzata su quello che voleva fare, ha fatto attività fisica regolarmente e non ha avuto alcun sintomo di disintossicazione.

Benefici: 

  • potete avere una vita normale
  • disintossicazione veloce e efficiente
  • dà la possibilità al tuo sistema digerente di focalizzarsi su un solo frutto e quindi spendere meno energia
  • rende più rapide le guarigioni (varie persone hanno superato delle malattie con la dieta mono frutto)
  • si può ottenere una naturale perdita di peso
  • può aiutare a mettere fine alle voglie di cibi malsani
  • può migliorare notevolmente le prestazioni fisiche e le performance sportive
  • è uno dei modi migliori per fare il passaggio a una dieta crudista e basso contenuto di grassi

Naturalmente la dieta monofrutta non è da tutti e prima di provare ad intraprendere una dieta simile bisogna confrontarsi con un medico esperto, in ogni caso il nostro consiglio è quello di aumentare il consumo giornaliero di frutta e verdura, 5-6 porzioni al giorno dovrebbero bastare.

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