Dimmi cos’hai e ti dirò cosa bere

Dimmi cos’hai e ti dirò cosa bere

Oggi vogliamo proporvi 10 tipi di tè e tisane e consigliarveli in base ai vostri sintomi e ai vostri disturbi, in questo modo potremmo beneficiare al meglio di questi preziosi alimenti che la natura ci dona.

tisana sgonfia pancia

Sei stanco e affaticato?

Hai bisogno di tè verde e tè nero.

Il tè verde è molto conosciuto per la sua azione antiossidante, è utile per contrastare l’invecchiamento cellulare, è ricco di polifenoli, svolge un’azione dimagrante e disintossicante. E’ utilissimo in caso di sonno e stanchezza in quando contiene teina, una sostanza che ci aiuta a rimanere svegli e attivi.

Il tè nero è ricco di flavonoidi, è ricco di fluoro, contrasta il colesterolo, limita l’aumento di peso e anche lui è ricco di teina quindi ci aiuta a rimanere svegli e concentrati più a lungo.

Non riesci a dormire?

Hai bisogno di camomilla e melissa.

Sei raffreddato?

Hai bisogno di una tisana alla cannella o alla verbena.

Non riesci a digerire?

Hai bisogno di melissa, menta e verbena.

Hai la nausea?

Hai bisogno di camomilla, melissa e menta.

Sei stressato/a?

Hai bisogno di basilico, melissa e verbena.

Ti serve una bevanda antiossidante?

Bevi tè nero e tè verde.

Devi placare i dolori mestruali?

Hai bisogno di melissa e cannella.

 

 

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