Per stare meglio nella quotidianità, vi consigliamo di bere tutti i giorni un bicchiere di acqua calda e miele. Andiamo a scoprire insieme tutti i benefiche che fornisce all’organismo.
LE RICETTE PIU’ BUONE DI OGGI:
- Torta alle mele, la versione super light senza grassi e poche calorie. Da provare!
- Insalata di mare, la ricetta che porta a tavola il profumo autentico dell’estate
- Calamari ripieni al profumo di limone, un secondo piatto da leccarsi i baffi! Pronto in pochi minuti
Per tutti coloro che sono soliti bere acqua calda e limone, oggi vi proponiamo una piccola variazione all’ormai notissima bevanda.
Sostituendo infatti l’agrume con il miele, potremmo ottenere una sostanza gustosa da bere e che apporta ancora maggiori benefici all’organismo.
Il miele infatti è composto da oltre 181 sostanze tra cui vitamine, minerali, antiossidanti ed altre sostanze nutritive che svolgono effetti antinfiammatori, decongestionanti e antibatterici.
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Acqua calda e miele: tutti i benefici che apporta
Innanzitutto questa combinazione comporta numerose funzioni disintossicanti, ovvero elimina scorie e tossine presenti nel nostro corpo.
Specialmente se viene assunta prima di andare a dormire, la bevanda in questione favorisce la purificazione dei reni, migliora e velocizza il metabolismo e aiuta a perfezionare la ritenzione dei liquidi.
I vantaggi però non terminando qui in quanto il mix di acqua e miele innalza considerevolmente le difese del sistema immunitario evitando spiacevoli malanni soprattutto nei mesi invernali.
Infine, entrambe le sostanze possiede funzionalità idratanti e dunque svolgono ottimi effetti sulla pelle: aiutano infatti a ridurre imperfezioni e rossori creati da brufoli o acne, prevengono la diffusione di batteri sull’epidermide e rendono la pelle molto più morbida.
Come e quando bere la bevanda
La preparazione di questo mix è semplicissima: vi basterà scaldare in un pentolino poca acqua e quando inizierà ad evaporare potrete toglierla dal fuoco.
Versatela dunque in un bicchiere e introducete in esso un paio di cucchiaini di miele. Non vi resterà dunque che miscelare le sostanze e bere.
Si consiglia poi di assumere tale bevanda la mattina, ancora prima di fare colazione poiché favorirà la completa idratazione del corpo lungo tutta la giornata.
Ora avete a disposizione tutte le conoscenze necessarie per realizzare e bere questo miracoloso composto: assumetelo tutti i giorni ed i risultati si vedranno in brevissimo tempo!
