Siamo arrivati al settimo giorno della dieta metabolica di Scarsdale, dopo di che si dovrà ripetere dal 1° giorno per altri sette giorni. Di solito ogni buona dieta che si rispetti non dimentica di offrire qualcosa in più in tavola per la domenica e allora guardiamo insieme cosa poter mangiare.
Colazione:
- Un succo di pompelmo appena spremuto senza zucchero
- Un frutto di stagione
- Un caffè o the non zuccherati
Pranzo :
- Pollo o tacchino arrosto o alla griglia
- Pomodori, insalata, carote, cavolo cotto, cavolfiori o verdure a piacere crude e cotte senza olio
- 1 pompelmo o 1 frutto di stagione
- the o caffè senza zucchero
Cena :
- Vitello arrosto magro
- Insalata di lattuga, pomodori , sedano e zucchine
