Dimagrisci con i legumi. Quali e come mangiarli per una forma perfetta

Fonte preziosa di proteine e sali minerali, i legumi assicurano il corretto funzionamento del nostro organismo…

Dieta del minestrone per dimagrire. Come funziona, pro e contro

Cos’è e come funziona la dieta del minestrone. Scopriamone tutti i pro e i contro per…

Bevi questa tisana ogni sera per aiutarti a dimagrire. Che risultati!

C’è una tisana che, affiancata ad un regime alimentare corretto, aiuta a dimagrire. Ecco qual è…

Dieta del mandarino. Perdi 4 kg in 7 giorni: il menù completo

È uno dei frutti simbolo della stagione autunnale-invernale. Stiamo parlando del mandarino e della dieta specifica…

Dieta del melograno: ottima per perdere 3 chili prima di Natale

Per mettersi in forma in vista delle feste natalizie ecco la dieta del melograno con cui…

Dieta alcalina, così torni subito in forma per le feste natalizie

In vista del Natale meglio pensare di mettersi in linea per affrontatare le abbuffate serenamente. Con…

Accelerare il metabolismo: l’abitudine miracolosa delle giapponesi

Accelerare il metabolismo è un sogno comune: in questo modo si bruceranno subito gli alimenti gustati.…

Perdere peso mentre dormi? Si può se le bevi: prova queste 5 bevande

Perdere peso dormendo non solo è possibile, ma è anche facile. Bevendo 5 proposte questo sogno…

Dieta di novembre, il regime autunnale per perdere peso: cosa mangiare

Con l’arrivo di novembre siamo giunti ormai nel pieno dell’autunno: non perdetevi i consigli dell’esperto per…

Mangi per noia? Abbiamo 5 consigli per farti smettere: perdi peso e sei felice

Se si mangia per noia, arrivano 5 consigli per aiutarti a smettere e invertire la rotta.…

Haaland, la dieta folle da 6mila calorie: cosa mangia il campione del Manchester City

Haaland è sicuramente l’uomo del momento: il fuoriclasse del City ha un segreto particolare. Una dieta…

Se soffri di reumatismi questa è la dieta perfetta. Il menù per stare meglio secondo gli esperti

La dieta per chi soffre di reumatismi è fondamentale, la nutrizionista consiglia un menù settimanale  GLI…

La longevità parte dalla tavola: i segreti della dieta dei centenari, abitudini clamorose

Superare i cento anni è un sogno, visto talvolta come un miraggio. Per garantirsi la longevità…

Dieta ad orario, perdi fino a 2,3 kg in più rispetto le classifiche restrizioni caloriche

Mangiare soltanto nell’ambito di una finestra temporale ben precisa consentirebbe non soltanto di perdere oltre due…