Un+antico+rimedio+naturale+contro+l%26%238217%3Baffaticamento+cronico
checucinoit
/un-antico-rimedio-naturale-contro-laffaticamento-cronico/amp/

Un antico rimedio naturale contro l’affaticamento cronico

Gli integratori potrebbero essere utilizzati per una varietà di disturbi e, secondo gli studi, uno di questi integratori potrebbe aiutare a combattere la fatica e la stanchezza.

La fatica e la stanchezza sono un problema che la maggior parte deve affrontare. La sindrome da affaticamento cronico colpisce migliaia di persone, ma con stili di vita così impegnativi è necessario sentirsi più energici e svegli. Quale integratore ha dimostrato di aiutare contro la stanchezza?

Il ginseng è un’erba medicinale cinese che viene spesso utilizzata nei paesi asiatici per la forma fisica. Si ritiene che il trattamento antichissimo per l’individuazione dei livelli di energia, il ginseng, aiuti il ​​corpo ad adattarsi e far fronte agli effetti dello stress sostenendo e bilanciando la funzione dell’ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA).

L’asse HPA è costituito da tre ghiandole che interagiscono tra loro. L’asse HPA controlla la risposta del corpo allo stress e aiuta a regolare il sistema immunitario, la digestione, l’umore e l’energia. Secondo gli studi il ginseng ha una vasta gamma di attività biologica e proprietà farmaceutiche.

In uno studio con il National Institutes of Health della National Library of Medicine degli Stati Uniti, è stata esplorata la valutazione dell’effetto antifatica del ginseng nei topi. Dopo 30 giorni di trattamento con ginseng, è stato osservato che il ginseng possiede effetti anti-fatica e potrebbe essere un agente naturale per alleviare l’esercizio della fatica. In un altro studio , è stato esaminato il meccanismo efficace del ginseng sulla sindrome da affaticamento cronico.

Lo studio è stato progettato per identificare il componente attivo del ginseng e chiarire il meccanismo per prevenire la sindrome da affaticamento cronico.  I benefici del ginseng variano a seconda del tipo di ginseng utilizzato. Il ginseng aiuta a rafforzare il sistema immunitario e ci sono prove che gli integratori di ginseng aiutino a migliorare l’umore, la concentrazione e l’apprendimento. Il ginseng è stato anche studiato come un modo per trattare il cancro, le malattie cardiache, la disfunzione erettile, l’ipertensione e persino i sintomi della menopausa.