Beve un Bicchiere di Spremuta di Limone a Digiuno, Ecco Cosa…

Beve un Bicchiere di Spremuta di Limone a Digiuno, Ecco Cosa Succede:

Se sei a dieta avrai sicuramente sentito parlare dei benefici del limone per perdere peso.

Abbiamo sempre diluito il limone in acqua ma che succede se beviamo una spremuta di succo di limone puro?

spremuta di limone

Il succo di limone a digiuno si è guadagnato un luogo privilegiato nelle diete per perdere peso, oggi vi spiegheremo a cosa si attribuiscono queste virtù dimagranti del limone:

  • Fa dimagrire: il limone stimola la perdita di peso, sono infatti ricchi di pectina, una fibra che aiuta a contrastare la fame improvvisa.
  • Idrata la pelle: il limone contribuisce all’idratazione dell’organismo.
  • Stimola la guarigione: la vitamina C contenuta nel limone stimola la guarigione delle ferite ed è utilissima per mantenere la salute delle ossa e della cartilagine.
  • Purifica la pelle: la vitamina C e gli antiossidanti contenuti nel limone aiutano a contrastare i danni provocati dai radicali liberi e la formazione di rughe, ringiovanisce il nostro corpo e la nostra pelle dall’interno.
  • Depurativa: l’acqua e limone ha un effetto depurativo e diuretico, stimola infatti la diuresi. In questo modo le tossine vengono espulse molto più rapidamente.
  • Migliora la digestione: il limone aiuta ad alleviare i sintomi della cattiva digestione come bruciori di stomaco e gonfiori.

Come assumere la spremuta di limone per dimagrire:

  • A digiuno: il limone preso a stomaco vuoto aiuta ad assimilare al meglio tutti i principi attivi.
  • Appena spremuto: bevetelo appena spremuto, in questo modo non avrà perso le sue proprietà.
  • Nelle diete depurative: potete aggiungerlo alla vostra dieta, come sapete il limone aiuterà ad accelerare la perdita di peso e a bruciare calorie.

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