Spesso per cominciare bene la giornata con una colazione nutriente pensiamo che il poco tempo a disposizione sia nostro nemico, eppure il porridge risolve ogni problema: pratico, sostanzioso e goloso, ecco il suo ingrediente speciale! Solitamente quando si fa riferimento ad una colazione tradizionale il primo pensiero è quello di associarlo ad un tipico pasto … Leggi tutto
Vero tormentone dei social degli ultimi tempi, non potevamo non riproporvi la ricetta del porridge di Bruno Barbieri sua colazione preferita in albergo. Piatto tradizionale tanto del Regno Unito, quanto di Russia, Stati Uniti e paesi africani, il porridge è diventato nell’ultimo anno un vero e proprio tormentone social; si prepara in poco tempo, è … Leggi tutto
Il porridge fit è una delizia travolgente con cui fare il pieno di gusto: leggero e saziante, è fantastico sia a colazione, sia a merenda. Si tratta di una soluzione ideale anche per chi è a dieta. GLI ARTICOLI PIU’ LETTI DI OGGI: Fagioli con le cotiche, la tradizionale specialità laziale dal gusto forte e … Leggi tutto
Il porridge mocaccino è un dolce cremosissimo e davvero gustoso, pronto in soli 3 minuti. Ecco come realizzarlo in pochi passi. GLI ARTICOLI PIU’ LETTI DI OGGI: Pangocciole fatti in casa, un dessert delizioso pronto in pochi minuti! Ideale per la colazione Focaccine di patate e ceci, un secondo piatto vegetariano appetitoso e saporito Quando … Leggi tutto
Il bounty porridge è un dessert light davvero gustoso e accattivante, ideale per una colazione estiva leggera e deliziosa. Ecco come farlo. GLI ARTICOLI PIU’ LETTI DI OGGI: Tortino di melanzane light, la parmigiana leggera e piena di gusto Crostata integrale ricotta e prugne: un dolce leggero e godurioso L’acqua minerale migliore la mondo è … Leggi tutto
Il porridge con le nocciole è una ricetta gustosa ideale da preparare per colazione. Scopriamo come si prepara e come iniziare al meglio la giornata, è davvero squisito! I PIU’ LETTI DI OGGI Voglia di dolce a dieta? Prova questo dessert light al caffè: veloce e buonissimo Torta al vino bianco senza burro. Un dolce … Leggi tutto
Il porridge proteico al cacao e cocco è perfetto per colazione ed iniziare così la giornata con il piede giusto! Scopriamo come si prepara. LE RICETTE PIU’ BUONE DI OGGI Panna cotta vegana al caffè senza gelatina, una vera bontà pronta in 5 minuti Tisana liquirizia e anice per depurare l’organismo, un vero toccasana tutto … Leggi tutto
Per una prima colazione all’insegna del benessere, che sia salutare ma anche molto gustosa. Il porridge proteico è un’ottima scelta se si cerca un alimento completo e delizioso. Il porridge è una preparazione tipica della colazione anglosassone che conquista molto anche noi perché è buono, sano e si presta ad essere arricchito in molteplici versioni. … Leggi tutto
Porridge a colazione, prova questa ricetta che ha tra gli ingredienti sia le pere che i lamponi: merenda sana e gustosa! La colazione è il pasto più importante della giornata: cominciando con il “piede giusto” e caricandosi in modo perfetto, vi sentirete al massimo delle forze e svolgerete al meglio le vostre attività. Quest’oggi focalizziamo … Leggi tutto
Colazione nutriente e sana, ecco cosa ho preparato per il primo weekend di primavera, provala anche tu e ti conquisterà. La colazione è uno dei posti più importanti della giornata, molte persone tendono a saltarla o a bere semplicemente un caffè di corsa, tuttavia dovremmo prenderci il giusto tempo per fare colazione con calma, così … Leggi tutto
Sono deliziosi e buoni in vari momenti della giornata: i biscotti di avena e uvetta si fanno senza bisogno del forno, con cottura in padella. Salutari e nutrienti, questi biscotti si adattano bene all’estate anche perché si preparano molto facilmente e velocemente e cuociono direttamente in padella. Non è necessario quindi accendere il forno, cosa … Leggi tutto
La prima colazione è il pasto più importante della giornata, occorre quindi farla bene e con attenzione ma perchè dopo poco ci ritorna la fame? Nonostante una abbondante colazione dopo circa un’ora sentiamo un vuoto nello stomaco che ci porta a consumare cibi ricchi di grassi, gli unici che sembrano placare la sensazione di fame. … Leggi tutto
Efficace perché ben bilanciata, questa dieta è interessante e produce i risultati desiderati. Ci vuole impegno ma non particolare fatica. Nel vasto panorama dei piani alimentari che mirano al dimagrimento le proposte sono tante e variegate, ma inevitabilmente non tutte si rivelano produttive. È chiamata la “dieta del secolo”, si struttura su un’alimentazione con alimenti … Leggi tutto
Il modo di fare colazione è cambiato: non più solo i soliti, ma anche modalità nuove a cura delle food influencer più seguite. Ecco quali. Scordiamoci i classici cappuccino e brioche o latte e biscotti, o meglio, alle più tipiche e sempre buone abitudini per il primo pasto della giornata oggi se ne affiancano altre … Leggi tutto
Colazione per dimagrire, questo è uno dei momenti più importanti della giornata e non va assolutamente trascurato: dieci super esempi. Ormai ci siamo: la primavera è ormai alle porte ed è arrivato il momento per rimettersi in forma in vista anche dell’estate. La prova costume è dietro l’angolo: risolvendo i problemi di peso, inoltre, si … Leggi tutto
